- Lärmschutz tragen: Verwenden Sie Gehörschutz in lauten Umgebungen.
- Lautstärke reduzieren: Hören Sie Musik nicht zu laut und machen Sie Pausen bei der Kopfhörernutzung.
- Stress abbauen: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen.
- Regelmäßige Hörtests: Lassen Sie Ihr Gehör regelmäßig überprüfen, um Probleme frühzeitig zu erkennen.
Bei weiteren Fragen erreichen Sie uns gerne telefonisch während unserer Geschäftszeiten oder jederzeit per Mail oder über unser Kontaktformular.